洪都拉斯位于中美洲，是一个讲西班牙语的国家，一侧面向太平洋，另一侧面向加勒比海。加勒比海一侧呈现出截然不同的风貌。其北海岸及离岛地区，在文化与地理上均属于加勒比海区域。
这里真正的魅力在于近海区域，它们坐落在中美洲大堡礁（Mesoamerican Reef）之上，该珊瑚礁群一直延伸至伯利兹（Belize）和科苏梅尔（Cozumel）。
- 海湾群岛（Bay Islands）
- Roatán
- Utila
- Guanaja
Utila 是全球学习水肺潜水最经济实惠的地方之一，而海洋中最大的鱼类——鲸鲨，也会经过这片海域。
这些岛屿最初由讲英语的克里奥尔人定居，因此在这里听到的是英语而非西班牙语，这与西加勒比海的其他地区如出一辙。
这条海岸线也是加里富纳人（Garifuna）历史的起点。1797年，英国人将他们从圣文森特岛（St. Vincent）驱逐并安置在 Roatán，随后他们沿中美洲海岸一直扩散到伯利兹。他们是一个拥有独特语言、饮食和鼓乐传统的非裔原住民群体，而洪都拉斯正是他们最初登陆的地方。
从海岸向内陆延伸便是 La Mosquitia，即蚊子海岸（Mosquito Coast），这是一片广袤的雨林和湿地，也是米斯基托人（Miskito）的家园，属于中美洲最原始的角落之一。
因此，尽管该国属于中美洲，但其北海岸和岛屿却有着纯正的加勒比风情。洪都拉斯与这条海岸线上的其他地区一样，共享着同一片海洋、同一座珊瑚礁以及同一种文化。
关于 Roatan，洪都拉斯加勒比海的视频
